Reteaming-valmennus

Reteaming on ratkaisukeskeinen menetelmä, jonka avulla voidaan ratkoa ongelmia, kehittää itseään ja saavuttaa asetettuja tavoitteita. Reteaming auttaa Sinua vaihe vaiheelta

• tulemaan tietoiseksi haaveistasi
• asettamaan mielekkäitä tavoitteita
• hankkimaan itsellesi kannustajia
• vahvistamaan motivaatiotasi
• kasvattamaan uskoa onnistumiseesi
• ryhtymään toimeen tavoitteesi saavuttamiseksi
• kiinnittämään huomiota edistymiseesi ja iloitsemaan siitä
• vahvistamaan myönteistä kehitystä.

Reteaming-menetelmä soveltuu sekä yksilöiden että ryhmien kehittämisen apuvälineeksi. Kun Reteaming-menetelmää käytetään itsensä kehittämisen apuna, suositellaan se toteutettavaksi pienissä, 4–6 hengen kannustusryhmissä, joissa ryhmän jäsenet auttavat ja kannustavat tosiaan.

Kannustusrymän on hyvä sopia etukäteen siitä, kuinka monta kertaa se aikoo kokoontua. Tapaamisia tulisi olla vähintään neljä, eikä mielellään enempää kuin kymmenen. Varsinaisten tapaamisten lisäksi ryhmä voi sopia erillisestä, myöhemmin järjestettävästä seurantatapaamisesta. Kuhunkin tapaamiseen on hyvä varata aikaa noin puolitoista tuntia.

Reteaming-menetelmä on kehitetty Lyhytterapiainstituutissa ja sen suunnittelusta ovat vastanneet psykiatrian erikoislääkäri Ben Furman ja filosofian maisteri Tapani Ahola, www.reteaming.com.

© HoppuStoppi Tmi Anna-Liisa Aho, y-tunnus 2100269-7